Как извлечь пользу из рыбных блюд (видео)

Желаем здоровья! Смотрите одну из программ «Стиль жизни» на «Москва 24»

Морепродукты полезны людям с проблемами пищеварения

Морские гребешки, как и все морепродукты, полезны. Они рекомендуются диетологами, так как имеют очень низкую калорийность. Гребешки используются для профилактики болезней поджелудочной железы и желудка, так как содержат витамин РР.  

Как прийти в себя после новогодних праздников

Нередко сказочный праздник выливается в стресс для человеческого организма. Употребление спиртных напитков, сильное переедание за праздничным столом, а также малоподвижный образ жизни – всё это негативно сказывается на организме.

Морепродукты помогут избавиться от лишнего веса

Употребление морепродуктов поможет избавиться от нежелательного жира. Учёные университета Киото в Японии провели исследование, которое показало пользу от употребления жирной рыбы в борьбе с избыточным весом.   

Советы тем, у кого аллергия на морепродукты

Если у вас есть аллергия на один из видов морепродуктов, то высока вероятность, что и на другие – тоже. Ознакомьтесь с советами, они вам пригодятся! 

Полезно, что в рот полезло

Морепродукты – это не пижма и не чеснок, поэтому натирать больные места ими мы не будем. Ценится другим морской гребешок. 

Морская диета

Диета на морепродуктах – одна из любимых у диетологов. Худея по её правилам можно не только улучшить свои «показатели», но и укрепить здоровье.

Диета для снижения холестерина: гребешки и креветки

Вы избегаете блюд с морскими гребешками и креветками, потому что думаете, что они запрещены при диете для снижения холестерина? Для вас есть отличная новость. Оба этих морепродукта – источники полезных веществ для сердечно-сосудистой системы.  

Учёные рассказали, какую рыбу нужно есть зимой

При наступлении холодов у многих возникает инстинктивное желание съесть что-то жирное, чтобы компенсировать энергетические потери.

Похожие материалы